Nu är det färdigvilat

Efter olyckan så har min nacke inte riktigt fattat att det är dags att börjar arbeta igen och hålla upp huvudet. Detta har gjort att jag har ont i ryggen. Men jag har varit hos läkare och sjukgymnast och det är som sagt "bara" muskulära skador. Så jag har fått övningar för att nacken ska komma igång igen. Dessutom ska jag ut och promenera, men bara ett par kilometer åt gången och i normal hastighet. Så dom raska promenaderna och löparrundorna får vänta en stund till...